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    中國三人籃球高手視頻回放_中國三人籃球高手視頻回放在線觀看

    tamoadmin 2024-09-24 15:52:37

    文章目錄列表:

    亞運會首枚三人籃球金牌由哪個國家獲得?

    籃球高手救下我們.三人籃球賽

    淺析街頭籃球和三人籃球的區別

    問一下三人籃球比賽的規則。

    三人籃球,我要防最厲害的,求高手解答怎么防守好,就是近身肉搏啊,用肘子什么的,詳細點

    中國有哪些籃球高手明星?

    中國體育彩票·2020廣東省三人籃球聯賽落幕了嗎?

    希望那位籃球高手可以給個練彈跳有效的視頻我

    籃球三對三如何打配合?

    亞運會首枚三人籃球金牌由哪個國家獲得?

    亞運會首枚三人籃球金牌是有中國隊獲得。首枚三人籃球金牌是在2018年8月26日誕生,由中國女子三人籃球隊獲得,這枚金牌也是中國隊在2018年雅加達亞運會的第76枚金牌。

    隨后,中國男子三人籃球也在決賽中擊敗對手拿到冠軍,為中國隊拿到本次亞運會的第77枚金牌。

    擴展資料:

    陣容及賽程

    2018年印尼雅加達亞運會男籃三對三迎來最后一個比賽日的爭奪。中國隊在1/4決賽、半決賽中先后戰勝了卡塔爾隊和伊朗隊,晉級決賽。

    金牌賽上中國隊經過加時險勝韓國隊,問鼎冠軍。值得一提的是,三對三籃球是首次出現在亞運會的舞臺上,中國男籃也因此奪得了亞運史上該項目的首枚金牌,韓國隊獲得第二名,伊朗隊獲得了本屆賽事的第三名。

    兩隊的奪金之路并不相同。中國男隊一路艱險,四分之一決賽21:18險勝卡塔爾隊,半決賽21:19絕殺實力強大的伊朗隊,決賽中更是經過加時憑借黃文威的絕殺19:18險勝韓國隊奪冠。

    中國女隊則是一路坦途,四分之一決賽21:7輕取伊朗隊,半決賽21:12大勝中國臺北隊,決賽中21:10毫無懸念地戰勝日本隊奪冠。

    本次女隊的球員以WCBA為班底,據許佳敏介紹,球員們主要還是五人制籃球的球員,通過“我要上奧運”全國三人籃球擂臺賽選拔出來,大家也是為了本次亞運會臨時組隊集中備戰。

    中國男隊則主要以“我要上奧運”冠軍隊伍廣東東莞麻涌隊為班底,小伙子們是來自民間的“草根”力量,隊中有廣州體育學院的老師、廣東工業大學的學生以及文體局的職工。


    參考資料:百度百科-2018年雅加達亞運會

    參考資料:央視網-第18屆亞運會

    籃球高手救下我們.三人籃球賽

    你自己介紹的不夠詳細。3對3的半場籃球賽我是打了有5年了,
    取得較好的成績不敢說,但是我們社區的人沒有不認識我的。
    我175。體重110,可以說生體素質可以的,我一般打內線。
    速度還好,可以扣籃,中投,勾手,上籃,也是不錯的。
    我們隊伍彈跳都很棒,3分也很準,有位更是了得,突破對籃下的殺傷很大。

    籃球主要是團隊配合,要聯系,個人的身體素質也是有要求的,一些基本的擋拆,掩護,突破分球,高低位,換人,基本戰術是要有的。
    其他的都要靠自己球員夠拼,夠積極,反應快,有團隊意思。
    但是遇到強隊也是沒辦法的,希望你能取得勝利。

    淺析街頭籃球和三人籃球的區別

    1街頭籃球和三人籃球的定義
    街頭籃球和籃球雖說都是籃球運動,但是兩者是不同性質的籃球運動,因此兩者的定義也是不相同的。
    1.1街頭籃球的定義。街頭籃球又名“街球”,它是一種以娛樂為主要目的,集健身、休閑、表演等為一體的一項新興籃球運動形式。它是起源于美國貧民區黑人青少年經常從事的籃球游戲活動,由于運動場地在簡陋的街頭或道邊的籃球場而得名。同時,街頭籃球也被看作是傳統籃球運動的一種延伸,是籃球運動的一部分。街頭籃球既是籃球運動的一種形式,同時也是“hip-hop”文化的一個分支,這也就讓街球成為在當今青少年中流行的一個主體文化。但是,街頭籃球與傳統的籃球存在著相當大的差異,這又使得這項運動在發展的道路上呈現出獨特的特點。街頭籃球的內容豐富,其中包含有街頭比賽、斗牛、花式籃球表演、街球音樂等內容;形式多樣,既有人數均等的一對一、二對二、三對三的對抗,也有人數不等的多對少或是少對多的對抗;規則簡明,既然是以娛樂為目的,又因其具有獨特的風格特點,參與者可以自己根據自己的實際情況來制定相應的規則。
    1.2三人籃球的定義。三人籃球是在半場進行的三對三的對抗運動,是在五人制籃球的基礎上發展起來的一種新的體育運動項目。單從三人籃球的字面理解,就可以看出,在進行比賽或是對抗時就已經將對人數進行了規定,即三對三,因此它沒有街頭籃球那樣的隨意。加之有明確的比賽規則,可以這樣認為,三人籃球其實就類似于五人制籃球的傳統籃球運動。
    2街頭籃球和三人籃球的起源
    美國被看成是街球的發源地,20世紀50年代是街頭籃球在美國發展的萌芽時期,這個時間距離籃球運動的發明晚了有半個世紀。到了60年代,成為了街頭籃球英雄輩出的年代,期間有很多街球高手誕生。而到70年代,街頭籃球在街頭文化中占據了一席之地,不斷地走向成熟,這也標志著街頭籃球從傳統的籃球運動中分離開來,成為街頭文化的一部分。當時的街頭籃球可以說是一個很模糊的概念,大致的意思應該就是說,只要是出現在街頭路邊或是在公園里的籃球比賽或是游戲都統稱為街頭籃球,沒有特定的含義對街頭籃球進行詮釋,所以,那些在路邊、街角的三人籃球也就在街頭籃球的范圍之內。
    筆者認為,街頭籃球的雛形應該是三人籃球。為什么這樣說,在20世紀50年代,街球處于萌芽階段,當時的街球技術水平遠不比今日,可想而知,當時的街球技術可以說就是傳統籃球運動中運動員常用的籃球技術,還算不得真正的街球技術,當時的組織形式主要是半場三對三的模式,但也有五對五的正規比賽模式,不過這樣的組織形式在當時并不多見。而在半場的三對三的情形下,個人技術施展的空間增大,同時參與者對籃球運動的認識發生了轉變,不僅僅局限于單調的技術動作和復雜的規則之中,于是有人有意無意地將一些簡單的運球技術加以融合串聯來增加籃球運動的觀賞性或是運用一些特殊但很精彩的突破方法,同時也可表現出自己對籃球的控制能力。久而久之,參與者在運動中更加重視流暢隨意的運球,干凈利落的突破,復雜花哨的過人和瘋狂勁暴的扣籃,從此街球在發展的同時也就不斷的演繹出不同的風格特點,也就形成了大家現在熟知的街頭籃球。
    與街頭籃球相比,三人籃球在組織形式上看更像是正規五人籃球的縮寫版。正規的組織方法、正規的競賽規則、正規的裁判方法等。三人籃球也并沒有脫離傳統的籃球運動而形成獨特的籃球文化,而是沿著正規籃球運動的發展軌跡在發展。在這一點上,街球就顯得“脫俗”了。
    3街頭籃球和三人籃球的發展現狀
    在中國,從1993年的7月香港維多利亞公園首次舉辦的三人籃球賽大獲成功之后,香港就了德國法蘭克福舉辦的首屆三人籃球世界錦標賽之后的32個分區賽站之一。而在我國內地,三人籃球開展最早的城市是廣州,之后隨著各個地區的商業活動也舉辦了不少的三人籃球比賽,使得剛進入我國的三人籃球運動深入人心,同時也不斷地流行起來,逐漸成為了人們主要的文化娛樂的方式,尤其是在青少年中。由于三人籃球賽事的成功舉辦,更多的商家如耐克、阿迪達斯等運動品牌也通過三人籃球的影響來提高知名度,并且舉辦的規模也越來越大,參與的程度也越來越高,參賽的隊伍數量也逐年增加。對街頭籃球有所了解的朋友都會發現,在舉辦三人籃球的同時,也有不少的街頭籃球的因素在里面。在賽事活動的開幕式上,往往會出現街頭籃球的表演,但這并不能說明三人籃球和街頭籃球的性質相同,不能作為一個整體來看待。在這樣的情形當中,街頭籃球的作用往往只是為三人籃球賽事服務,提高三人籃球的娛樂成分并達到宣傳三人籃球的作用,但最終的目的還是在于商家所獲取的商業利益。
    近幾年在國內成功地舉辦了各種關于“三人籃球”的商業化比賽,然而一些所謂的“街頭籃球”的賽事,很大的程度上沒有體現出街頭籃球的風格和本質,而是屬于三人籃球的性質,相信這一點并不能讓多數的街球手滿意。為什么這樣說,因為當街頭籃球和比賽的勝負聯系緊密之后,參與者就會在制定的比賽規則上受到很大的束縛,這樣造成的后果就是街球手一味的追求比分,追求比賽的勝利,也就在比賽中有意識地采用最簡單和實用的技術和招式,所以,多數的街球手就很少考慮通過這種性質的比賽來充分的展現自己的控球技術和招式風格。因此在這些所謂的街頭籃球賽事中給大家留下的印象最深的只是關于比賽本身的激烈程度,而不是在于參與者嫻熟的控球技術和花樣表演,從而使街頭籃球的觀賞性大打折扣。
    4街頭籃球和三人籃球的特征
    街頭籃球和三人籃球一樣,都具備籃球運動的競爭性,趣味性和健身性等一般的特征,在這里要說的是除了這些一般的特征外,兩者所具備自身的獨特特征。
    4.1街頭籃球的特征。4.1.1組織性強。組織性強有兩種含義,第一種是說參與街球運動的人一般會以組織的形式進行學習和交流,比如之前提到的武漢“313”街球組織,是一些志趣相投的街球手自行組織起來的一個團隊。還比如世界著名的街球組織“哈林籃球隊”、“AND1”等,還有中國有名的街球組織“街頭籃球聯盟”。第二種是說對街頭籃球比賽的組織很難。之前提到的商業化的街頭籃球比賽除外,一般進行的街球比賽只是在街球組織內部或是組織之間進行的比賽,并且比賽的規則一般是參與者自己約定俗成的“規則”,如果要組織一場真正具有街頭籃球風格的大型比賽很難。由于街球是參與者自身意志的一種體現,所以打街球時根據人數的多少可以進行自身的調節,平衡實力,可形成多對少或是少對多的比賽形式。也可以通過其他的形式進行,比如輪流單挑或是相互進行freestyle的練習或者演練戰術和個人技術。
    4.1.2個性的展示。在街球場上每個人都可以通過籃球來盡情的表現自己的個性,在這個沒有循規蹈矩的條件下,需要的只是靈感和激情的釋放,他們不是因為比賽而打籃球,而是更注重于球藝,把籃球玩成藝術,將音樂和籃球和諧的融為一體,使他們成為一群時尚的先鋒。熱情、奔放、動感、灑脫、時尚、張揚是街球的個性,因此街球對街球手來說是最好的內心感受方式。籃球可以在他們的腦袋里變的很神圣,他們也會想盡方法使得這項運動變的精彩,同時也使得自己變的讓人注意。看過街球玩家打過街球的人才會真正明白街頭籃球不僅僅是一項運動,更是一種藝術,場上舞蹈般的個性動作和令人眩目的球技使街球運動變成了一種魅力和誘惑。
    4.1.3內容的豐富多樣。構成街球的因素有很多,音樂、服飾、裝飾品、籃球鞋,甚至還有紋身等。街頭籃球往往是在節奏鮮明的背景音樂伴奏下進行的,音樂的節奏感帶來的是街球手的靈感和球場的氣氛,更體現出街球的藝術性,有展示個人籃球技巧的freestyle表演、扣籃表演,而這些都是頗具游戲性質的。與其說街球是一項運動,不如說是一種游戲。
    4.1.4比賽結果的淡化。在不受規則約束的條件下,街球手追求的不是比賽的輸贏,而是比賽的趣味性和自我的體現。看過真正街球比賽的人都會發現,即便是周圍的觀眾,也往往都是沖著比賽的精彩程度和街球手的表演,抱著一種欣賞的心來觀看的。一個精彩的過人或是巧妙的傳球都會得到觀眾和對手的喝彩,掌聲和肯定。因此在這樣的情況下,參與者也就會把比分和輸贏看的比較淡了。
    4.1.5參與者的限制。街球并不是每個人都會打的,特別是要得到同伴的肯定。沒有過硬的技術在街球場上是很難形成氣候的,所以街球具有排他性。同時,街球對參與者的年齡也有限制,不是任何人都適合打街球的,沒有一定的柔韌性和協調性是很難玩出華麗和動感的動作的。因此說街球是屬于青少年的運動。
    4.1.6街頭籃球的風格特點。街頭籃球的風格主要體現在三個方面:服飾、音樂、技術,這也是三人籃球,甚至是五人制籃球都無法比擬的。
    4.1.6.1服飾。街頭籃球中的服飾頗具嘻哈風格,嘻哈族的服飾,嘻哈運動用品,寬大的T恤,板褲、運動靴、棒球帽或佩戴粗粗的銀質耳環,項鏈,手環等飾物,戴墨鏡、隨身聽、雙肩包能保證兩者在自己的道路上健康的成長,同時也是推動中國的籃球事業的大發展。

    問一下三人籃球比賽的規則。

    答案1:是,比賽開始和投籃命中后、所有犯規、違例及界外球均在發球區(中圈弧線后)擲球入場,算作發球。答案2:進球后不用球到裁判手里,但是出界要到裁判手里再給球員,球員再發球。而且發球隊員必須將球傳給隊友,不能直接投籃或運球,否則處以違例。答案3:這個不一定,要看當時的情況,如果是進攻球員先起步防守隊員才移動上去防守后被撞,這樣是阻擋犯規;如果是防守隊員先占領他所站的位置而沒移動過卻被進攻隊員撞上,就算進攻犯規。答案4,是。答案5:答案跟答案3差不多,如果兩個防守沒有移動的話的就不犯規,如果有移動的話就犯規。答案6:犯規。

    三人籃球,我要防最厲害的,求高手解答怎么防守好,就是近身肉搏啊,用肘子什么的,詳細點

      你要注意一個非常重要的地方:就是與他的距離。如果你隔得遠,他上來就投;如果貼身,他一個擺脫就進去了。
      那到底隔多遠?告訴你啊,要隔上1米左右,并且雙手貼著他,進行騷擾防守。而且當他投籃時,千萬不能瘋狂跳起,要以靜制動。
      如果對手是擅長進攻的,你身體素質比他好,那就貼身。如果你身體素質比不過他的,那就騷擾防守,防他的腳步。
      如果對手是擅長傳球和隊友配合的,那就封他的傳球路線。
      如果他和你水平差不多(差多了這段就不用看了)。 保持距離,就是你的手臂伸直剛好能到他臉的位置。降下重心,這點相信不用多說。然后記住一條,別讓他舒服。一個人持球舒服的時候任何動作都做得很流暢,因此命中率也較高。怎么讓他不舒服?用你慣用手,不斷的干擾,擋下視線,試探性的打一下球,吹得不嚴,甚至可以輕輕的摸著他一下小腹。同時注意了,這些都是干擾,不是斷球,主要是防突破,有了不斷的干擾,中投不可能很準的。還準就是喬丹附體了。如果他選擇中投,別輕易起跳,一樣的什么擋臉戳肚子都用上。如果跳確定他沒有再運球的機會了。如果他突破,拿一只手放在胸前擋住,用身體卡住他突破的路線,判斷好,別一直擠,擠一下就好。總之讓他感覺動作都做不流暢,別扭的感覺。
      如果你實力和他差的比較遠。中投一樣的,干擾干擾在干擾,別讓他找到感覺,就像游擊戰懂吧,打一下就恢復正常位置,他球一沒保護好又打。如果他突破,放掉強側(就是你們有內線球員站的那一側),卡住另一側,別讓他從這里過,讓他從強側進去,里面有隊友幫忙堵的。這個時候,卡住你們內線隊員因為補防所漏掉的球員,降低重心,努力將他擠出三角區,保護籃板。
      實在不行的話就放底線,然后讓內線封底線。

    中國有哪些籃球高手明星?

    在nba打過的,有姚明,易建聯。王治郅,巴特兒。孫悅。
    國家隊老一些。王仕鵬,朱方雨 劉玉冬。胡衛東。李楠。等等,

    中國體育彩票·2020廣東省三人籃球聯賽落幕了嗎?

    中國體育**·2020廣東省三人籃球聯賽總決賽在廣州長隆歡樂世界舉行。經過兩個比賽日的激烈爭奪,廣東長隆隊獲得男子組冠軍,順德碧桂園一隊獲得女子組冠軍。本屆賽事吸引了來自全省各地的報名隊伍超過1000支,合計比賽場數超過3000場。

    中國籃球協會副主席、廣東省籃球協會會長劉克軍,廣東省體育**中心主任趙建新,廣州長隆度假區副總經理梁偉林,長隆歡樂世界副總經理郭健麟,廣東長隆集團有限公司商業部總經理趙彥燾,一汽-大眾奧迪銷售事業部南部區區域主管市場與公關經理許良,廣東省籃球協會副會長張穎,廣東省籃球協會副會長方偉民,龍獅籃球俱樂部股份有限公司商務運營總裁陳菁,珠海麗日帳篷有限公司副總經理馮偉超出席總決賽現場。賽后,現場領導嘉賓為賽事前三名的球員頒獎,標志著歷時一個月的賽事圓滿落幕。

    草根籃球高手走向水平更高的新舞臺

    廣東三人籃球賽邁進第三年,已逐步成長為深受廣東省籃球愛好者歡迎的三人籃球盛會。隨著社會參與度的提高和三人籃球運動蓬勃發展,本屆賽事的競技水平也達到了新的高度。在總決賽現場,不僅涌現了一大批草根籃球高手,還出現了前職業球員、職業俱樂部青年隊球員。他們在同一片賽場上奮力拼搏,將三人籃球運動快節奏的攻防博弈演繹得淋漓盡致,讓現場球迷在周末兩天的賽事中享受到三人籃球運動的饕餮盛宴。

    本屆賽事不僅創造了亞運冠軍與草根籃球運動愛好者同場競技的賽事佳話,還為三人籃球選手向更高的平臺邁進提供了機會。據介紹,本次比賽男子組前兩名的隊伍將參加下周在長隆進行的2020全國三人籃球俱樂部精英賽廣州站比賽。

    體育**品牌推廣得到新拓展

    在三人籃球聯賽賽場上,隊員比拼精彩紛呈,高潮迭起,賽場下觀眾喝彩聲不斷,而賽場周邊體育**公益宣傳和即開票展示推廣也形成一道道靚麗風景線,體育運動與**公益融為一體。

    通過直播的方式,總決賽盛況也得到了廣泛傳播,讓每一位關注賽事的球迷如同身臨其境。截至總決賽結束,鳳凰網、南方+、廣東體育頻道等平臺直播賽事,收看人數近百萬。借助全省三人籃球聯賽廣泛的群眾基礎和社會影響力,以及賽事各合作品牌方的相關宣傳資源,體育**品牌推廣得到新拓展,公益品牌與產品品牌相互輝映,**品牌與社會品牌共同助推,為體育強國、健康中國加油吶喊。

    作為國家公益機構,體育**通過銷售**籌集公益金,歷年累計籌集公益金已超500億元。體育**公益金主要用于全民健身、奧運爭光以及補充社保基金、教育助學、法律援助等公益事業。我們每刮10元“頂呱刮”即開票,就有2元用作公益金。體育**“頂呱刮”即開票具有即刮、即開、即中、即兌的特點,其品種多,趣味性強,票面承載的文化內涵廣,深受市場歡迎,是廣大市民實現“隨手公益”奉獻愛心及體驗幸運的利器。據介紹,“我的幸福”、“幸福中國”、“中國龍”3款即開票新產品目前已在我省上市,同步舉行線上抽獎活動,歡迎有興趣的市民多加關注。

    品牌強強聯合呈現新突破

    本屆賽事由廣東省體育**中心總冠名,廣東省籃球協會主辦,各參賽地市、區體育行政部門、龍獅籃球俱樂部股份有限公司承辦,各參賽地市、區籃協協辦。


    本屆賽事繼續沿襲了前兩屆賽事創新建立的機構引導、企業支持、社會參與、強強聯合的辦賽模式。在廣東省籃協群策群力、各承辦單位的共同努力下,本屆賽事的社會影響力進一步提升,同時也吸引了越來越多的合作品牌。賽事高級戰略合作伙伴一汽-大眾奧迪和國內知名旅游品牌廣州長隆集團的加入,讓本屆賽事的現場觀賽體驗得到了全面升級。其中,“奧迪南部區老友季2020卓粵精英籃球運動季”活動自城市預選賽后貫穿本屆賽事。決賽階段四支精英隊伍展開激烈比拼,最終由廣州錦龍湖人隊問鼎。

    希望那位籃球高手可以給個練彈跳有效的視頻我

    陳登星彈跳訓練(籃球基礎訓練)(超清視頻)

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    籃球三對三如何打配合?

    首先,你要知道6個人在一個班半場內應該是比較寬的了!
    比較簡單的戰術就是:
    拉開后,利用控衛的突破,1對1得分;
    還有是突分,當然,必須要有人來協防!
    或是打檔差后,帶球假裝突破,吸引對手,暗示當差者跑空位,再來一個妙傳,當差者得球后進攻得分,要是另一名又來協防,就傳給協防者的防守對象,即外線跳投得分!
    三人籃球是在五人籃球比賽的一半場地內進行的一種游戲。活動范圍就是在210平方米內只有六個人縱橫馳騁。沒有五人籃球那樣要全場奔跑反擊,打快攻等體力較難承受的缺點。故而它比較適合于青少年生理和心理的特點。
    三人籃球在技術和戰術配合等方面與五人籃球比賽沒有多大的區別,你盡可以在一半的場地內學著甲級或NBA球星們的一些技術動作和配合方法。因激烈對抗中減少了四個人,所以無論是策應、掩護、突分、傳切等戰術配合都能給你較為自由自在的發揮空間。無論那一級別的球隊,三對三斗牛總是最重要和經常進行的訓練手段。所以個人技術的磨煉和配合的默契最適宜青少年進行訓練來提高籃球技能。
    籃球比賽中戰術配合一般都是二三個人組成的,所以在三人籃球賽中都是一樣的要求,由于是在半場進行,又缺了四個人,一般來說比賽中就缺少弱側的協防隊員,故而技術發揮和戰術默契都有較為容易成功,青少年們在訓練和比賽中最好不要分什么后衛和前鋒,以提高全面技術、素養和籃球意識,有利于進一步為參加五人籃球比賽而打下堅實的基礎。
    愛好籃球的青少年朋友們,參加到TBBA比賽中來吧!它能使身心得到很好的訓練,使你享受到激烈對抗的無窮樂趣,享受到配合默契的成功喜悅,享受到技術發揮的心曠神怡。多少年以后回憶起這場面時,是何等的津津有味、其樂融融啊!
    為了對三人籃球進行規模規范管理和統一要求,中國籃球隊協會專門制訂了競賽規則(試行)。這除與五人籃球絕大部分相同的規則,還有些特殊規定,主要有:
    1、每投中一球即由對方在中線處發球(稱為發球區)。發球區發球不能直接投籃和運球。
    2、防守隊斷球或搶球籃板球處必須將球傳或運出三分線處才能組織進攻,否則判違例。
    3、每次投中或所有犯規、違例及界外球均對方再發球時才能組織進攻。
    4、比賽的初賽和復賽不分上、下半時,全場比賽10分鐘或另規定為12分鐘。決賽分上、下兩半時,每半時8分鐘,中間休息2分鐘。
    5、比賽中,每個隊員允許3次犯規,第四次要罰出場。每個隊累計犯規由對方執行罰兩次球。對正在作投籃動作的隊員犯規,如投中則不追加罰球,如投不中則判給攻方一次罰球,并由攻方繼續發球。

    規則:
    籃球規則--三人制籃球比賽規則
    *籃球"三對三"競賽規則*
    除下列特殊情況外,比賽均按照最新國際籃球規則執行。
    一、場地和器材
    第一條
    1-1 場地:半個標準的籃球場地(14×15米)或按照半場比例適當縮小(長度減少1米,寬度減少2米),地面堅實、平整。
    1-2 球籃:距地面3.05米的球籃提供給男女成年組和男子初中(含初中)以上青年組,距地面2.8米的球籃提供給男子小學組、女子初中和小學組。
    1-3 球: 男女成年組和男女初中(含初中)以上青年組可使用圓周在75~78厘米、質量在567~650克的球;男女小學組可使用圓周在68~72厘米,質量在450~500克的球。
    二、工作人員及其職責
    第二條
    2-1 裁判人員:設1~2名裁判員和1名記錄員。
    2-2 服裝:裁判員與記錄員要著裝一致,但其顏色、款式應區別于運動員。
    2-3 權利:比賽設1名裁判員時,他是比賽中唯一的執法宣判人員
    比賽設2名裁判員(主裁判員和副裁判員)時,兩名裁判員對場上違反規則的行為都有權作出宣判,如發生矛盾,主裁判員是終決人員,并負責在記錄表上簽字。副裁判員兼管記20秒違例。
    2-4 記錄員職責:記錄員兼管計時、記分。記錄兩隊累積的分數(包括投籃和罰球的得分)、全隊及個人犯規次數、以及比賽時間并按照規則要求宣布比賽進行的時間和比分。
    三、規則
    第三條
    3-1 運動員人數:比賽雙方可報名4~5人,上場隊員為三人。
    3-2 比賽時間:
    3-2-1 初賽、復賽不分上下半時,全場比賽時間為10分鐘(組織者可根據參賽隊數多少修訂時間為12或15分鐘)。比賽進行到5分鐘和9分鐘時,,記錄員各宣布一次時間。如果只有10分鐘比賽時間,則雙方隊都不得暫停(遇有隊員受傷,裁判員有權暫停比賽1分鐘)。如比賽安排為12或15分鐘,則分別允許請求一次或兩次暫停,每次暫停時間為30秒。
    3-2-2 決賽分上下兩個半時,每半時8分鐘,上半時與下半時之間休息3分鐘。
    3-2-3 比賽中除在罰球、暫停、球員受傷及比賽結束等情況下停止計時表外,其余情況均不停表。
    第四條
    4-1 比賽開始:雙方以擲硬幣的形式決定發球權,然后在發球區擲界外球開始比賽。
    決賽階段,上半時獲發球權的隊,下半時不再獲發球權,由對方隊在發球區擲界外球開始比賽。
    4-2 發球區:中圈不在場地中的半圓叫做發球區,發球區的地面(包括線)算界外。
    4-3 發球:在發球區擲界外球算做發球。
    第五條
    5-1 攻守轉換:
    5-1-1 每次投籃命中后,都由對方發球。
    5-1-2 所有交換發球權的情況(如違例、界外球及投籃命中后),均為死球,在發球區擲界外球繼續比賽。
    所有不交換發球權的情況(如不執行罰球的犯規),則在就近的三分線外發球。在這種情況下,發球前,必須由裁判員遞交球。
    5-1-3 守方隊員斷球或搶到籃板球后,必須將球運(傳)出三分線外(持球隊員必須雙腳踏在三分線外),才可以組織進攻,否則判進攻違例。
    5-1-4 爭球時,在罰球圈跳球,任何一方得球都必須將球運(傳)出三分線(持球隊員必須雙腳踏在三分線外),才可以組織進攻,否則判進攻違例。跳球中得意外投中無效,重新跳球。
    凡因涉及5-1-3和5-1-4中出現的違例,裁判員的手勢為:兩手前臂交叉于臉前,以示違例,交換發球權。(這個手勢跟換人手勢一樣,我的繪畫技術不行,就不畫了,原文有這個手勢的圖示。HKMJ注)。
    第六條
    6-1 20秒規則:24秒規則改為20秒
    6-2 犯規法則:
    6-2-1 比賽中,每個隊員允許三次犯規,第四次犯規罰出場。
    6-2-2 任何隊員被判取消比賽資格的犯規,則取消該隊比賽資格。
    6-2-3 每個隊累記犯規達5次后,該隊的第六次以后的侵人犯規由對方執行2次罰球。前5次犯規中,凡對正在做投籃動作的隊員犯規:如投中,記錄得分、對方個人和全隊犯規次數,不追加罰球,由守方發球繼續比賽;如投籃不中,則判給攻方被侵犯的隊員1次罰球,如罰中得1分,并由攻方繼續擲界外球,如罰不中,仍由攻方擲界外球。
    6-2-4 在使用小籃架的比賽中,不允許隊員出現扣籃動作,也不允許隊員將身體的任何部位懸掛于籃圈或籃架上,否則,可被判罰離場并不能再被替換上場,且該隊失去球權。
    第七條
    7-1 替換:只能在比賽計時鐘停止的情況下替換,被換下的隊員不能再被替換上場(場上隊員不足3人時除外)。
    第八條
    8-1 得分相等和決勝期:
    比賽時間終了,以得分多者為勝方。初賽及復賽階段,比賽時間終了,如得分相等,執行一對一依次罰球,只要出現某隊領先1分即為勝方,比賽結束。
    在決賽階段,比賽時間終了,如得分相等,則增加3分鐘決勝期,發球權仍以擲硬幣的形式決定。如果決勝期得分仍相等,執行一對一依次罰球,只要出現某隊領先1分即為勝方,比賽結束。
    第九條
    9-1 隊長:比賽中,隊長是場上唯一發言人。
    9-2 紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

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